最近，我从上海辞职回老家了，在上海工作期间，最近的这家公司，我基本上早上5点半起床，上个厕所，烧开水，上完厕所喝开水，然后开始做瑜珈，吃苹果和面包，大约6点半出门，7点半左右到公司后再到小卖部喝了点稀饭。

因为是8点半上班的所以，喝完稀饭后，我会看些自己感兴趣的事情，比如我会看些养生方面的文章，IT技术类的网站比如cnodejs, 百度前端, etc.

接下来就是开始紧张的工作了。

晚上回家，大多数时间我都会看会电影。或者看些文章，去跑跑步。

看起来，我生活得很健康，很紧凑，可是我却感觉到了前所未有的空虚，为什么呢？我问自己，我迷失了自我。没有目标的生活让自己陷于一种光鲜的消沉之路。

我的家在一座小岛上面，靠捕渔为生，在家的几天，每天母亲都会把美味的饭菜准备好来，因为我身体进行了专门的调理，我比以前要能吃了，不像以前吃了会吐。望着父母满头的白发，这么大年纪了还在努力赚钱为了给我娶媳妇。我心里很内疚。我感觉到了家的温暖，最近这几天，脑海中总是有个声音在告诫我，必须过上紧凑的生活，有目标的生活。

生活不止眼前的苟且还有诗和远方

我应该去探索，应该让自己更加紧凑地生活，目标是让父母不用再为我操劳了。因为我有看过中医方面的理论，所以我觉得5点起床是可以的。

• 5点起床,烧开水，上厕所，完后喝水。
• 5点半开始yoga，如果假期瑜珈后就跑步
• 6点开始吃早餐
• 6:15 看新闻
• 6点半开始写东西
• 如果在假期就在下午打篮球
• 晚上看书做项目，如非假期就跑步
• 10点半入睡

先坚持一段时间再说吧。